2021-08-16

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飲食

「タンパク質値」とはなんぞや。

プロテインでの置き換えダイエット継続中です。その時使っている体組織計が「FiNC」です。対応アプリとスマホが連動して、体重や体脂肪、骨格筋(筋肉量)などの計測データを自動記録できる体重計ですごく便利です。連携するFiNCアプリでは、体重や体脂肪だけでなく食事や歩数などをまでとめて管理できます。
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