2022-09-11

二の腕と太もも痩せのストレッチを頑張ろうと、宣言しましたが、2週間継続は無理でした！知ってた！1週間は頑張ったんですよ。でも、仕事から帰宅して、ご飯準備して、食べて、お風呂入った後の毎日の運動は無理でした。