【健康診断】C判定からB判定へ改善！

健康診断を受けてきました。先日、結果が届いたのですが、総合判定はB判定でした。前回はC判定だったので、改善してよかったです。

今回も気になる項目はありましたが、B判定だったのは脂質の1項目だけで、あとはすべてA判定でした。前回より結果がよくなっていたので、ひとまず安心しました。

今回もB判定だったのは脂質です。HDLコレステロールがやや高めで、B判定となっていました。悪玉コレステロール（LDLコレステロール）は基準範囲内だったものの、前回より数値が上がっていたのはちょっと引っかかります。

ただ、これまでかなり食事には気をつけてきたつもりなので、もう十分かなぁ、という気持ちにもなります。

そして今回は、職場の健康診断を受けたため、病院で受けていたときのような骨密度測定はありませんでした。最近はカルシウムを意識して摂るようにしていたので、骨密度がどうなっているのか、結果を知りたかったところです。

とはいえ、骨密度検査だけを受けるために病院へ行くのも、なんだか気が進まず、今回は受けませんでした。せっかく頑張ってカルシウムを摂ってきたので、成果が出ているのか確認したい気持ちはあります。

来年は骨密度測定も受けて、今の状態を確認してみようかなと思いました。