今年を振り返ると、やはり一番大きな出来事は退職でした。長く続けてきた働き方に区切りをつけるというのは、簡単ではないような気がしますが、長年、絶対50歳で退職してやると思っていたので、念願かなって大満足です。自分では素晴らしい選択をしたと思います。
退職後の生活は、本当に劇的に変わりました。毎日の時間の使い方が、まるで別のものになりました。まず、四六時中頭の中にあった仕事のことが、少しずつ薄れていき、数カ月後にはほとんど考えなくなりました。他人のことを基準に動いていた生活から、自分の体調や気分を基準にした生活へ。やっと人間らしい生活が送れるようになった気さえします。無理をしないことを前提に予定を組めるようになったのは、想像以上に大きな変化でした。
心と時間に余裕ができたことで、外に出る機会も増えました。「疲れる」ことに神経を尖らせていて、外出の機会があっても「仕事があるから」やめておこう、という感じでした。それが今では、運動不足解消の体操も続けられていますし、散歩が日課になりました。庭園や植物館、美術館を巡り、「今日はどこへ行こうか」と考える時間そのものが、日常の一部になっています。おかげで、ぐるっとパスは今年大活躍でした。
体調面では、通院をやめました。更年期の症状がなくなったわけではありませんが、頭痛の回数はかなり減り、なにより、こむら返りがほとんど起きなくなりました。指先のしびれや腰の痛みなど、調子が悪い日がゼロになったわけではありません。それでも、生活のペースを自分で調整できるようになったことで、心身への負担は確実に減りました。体調が悪ければ、すぐに休んだり横になったりできる。これは本当に素晴らしいです！
今年も、自分なりによくやりました。
いつもブログを訪れてくださる皆さま、ご愛読ありがとうございます。 2025年も、皆さまのおかげで楽しくブログを続けることができました。心から感謝申し上げます。 新しい年が、皆さまにとって笑顔あふれる素晴らしい一年になりますように。
来年もどうぞよろしくお願いいたします！ 良いお年をお迎えください。
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