歩数計を見るのが楽しい。

２月にガラケーからスマホに変えたんですが、案の定、いろんな機能が面白くて、やたらアプリを試しています。その中で、毎日使っているアプリの一つに「FiNC」があります。もともと入っていたアプリなんですけど、体重と歩数を記録するのに使い始めました。

ですが、体重は自分で入力しなければならず、せっかく体重を量っても記入が面倒で、なかなか続きませんでした。そこで、アプリ内で宣伝している、「体組成計」が目にとまったわけです。いや～、うまくできてますね。完全に乗せられましたよ。オリジナルの体組成計を使えば、体重を量るだけで、11項目「勝手に」測定して記録してくれるってのは、なんとも魅力的で、まんまと購入しました。ちなみに、楽天より「FiNC」サイトモールのほうが、安く買えます。

結果、記録が楽なので、毎日体重計に乗る癖がつきました。記録を勝手にとってくれるし、それを保存してグラフまで作ってくれるので、日々の変化が見やすいです。なので、毎日記録していくのが面白いです。それに、体重を量れば、体脂肪とか、BMI、基礎代謝、水分量、骨量などなど、まさに、自分の身体の１１項目の事柄が分かるのがすごく楽しいです。

最近は、歩数の記録もこだわり始めて、仕事中もスマホを持ち歩くようになりました。今までは、職場に行くときは鞄に入れて持っていき、そのまま机の中にスマホを入れたまま鞄をしまって仕事をしていたんです。その時は、一日の歩数が大体3500歩前後でした。

それが記録されていくと、まあ、実際の歩数はどのくらいなんだろうという疑問が沸き上がります。なので、常にスマホをポケットに入れて仕事をすることにしました。その結果が、こちら。

平均8000歩くらいです。時々１万を超すのは、出張があるときですね。たくさん歩くと、なんだか頑張った気分になるので、すごくいいです！それに、毎日忙しいので、時間的な経過はわかりますが、それが別の視点からも見える形になったみたいで、本当に自分は毎日頑張って生きてるなーとほめてやれる要素になります！だから、今は歩数計を見るのが楽しいです！