退職まであと1か月、考えることが山積み。
退職まで、あと約1か月となりました。少しずつ準備を進めておりますが、決めなければならないことはまだまだたくさんあります。その第一歩として、まずは任意控除対象の個人年金の積み立てをやめる手続きを済ませました。退職後の収入が減る以上、少しでも支出を調整しておく必要があります。
2025-02
更年期とホルモン補充療法、そして漢方。そして、たどり着いた救世主
更年期の症状が出始めたので、婦人科を受診し、ホルモン補充療法（HRT）を始めることになりました。最初に処方されたのは 「エストラーナ」テープ。肌に貼るタイプのホルモン補充剤です。使い始めると、しびれは解消されました。そして、何となくですが 頭痛と眠りの質が改善されたような気がしました。「劇的に良くなった！」というほどではありませんが、少しでも体調が良くなるのはありがたいものです。
年間パスポートは浜離宮恩賜庭園に決定！
昨年の都立庭園紅葉巡りスタンプラリーの抽選で当選した「選べる年間パスポート」。どの庭園にするかじっくり悩んだ末に、最終的に「浜離宮恩賜庭園」を選びました。決め手になったのは、ある程度近く、広くてベンチが多く、見所が多いことです。特に浜離宮は、潮の満ち引きで表情を変える「潮入の池」や、広大な花畑が特徴的で、季節ごとに異なる景色を楽しめるのが魅力です。
体調不良が続く。
先週は本当に大変でした。金曜日に発熱し、結局週末もずっと寝込んでしまいました。月曜日の朝にはまだ38度3分も熱があったので、大事を取って仕事を休むことにしました。午後には熱が下がったものの、体調は万全とは言えませんでした。それでも...