ストレッチで、二の腕と太もも痩せに挑戦する！
老眼改善トレーニングを検索してたら、「二の腕が痩せる！」「ポッコリお腹解消！」「太もも－〇cm１」とか、ずらずら～っと出てきて、視力回復よりも、痩身の方に俄然意欲が出てきてしまいました。体重は、食べなければ落ちます。なので、ここ最近、プチ断食も取り入れながら、食事の量をコントロールしていたので、現在空腹時だと53kgと、自分的に丁度よい感じなんですよね。
６,７月に読んだ本。
絵本も購入したので載せています。最近は、ヨシタケシンスケさんのばかりです。
医療新型コロナワクチン、３回目接種。
ワクチンの3回目接種に行ってきました。今回の副反応は、注射した部位の痛み、発熱、倦怠感、腰と首のはりでした。１回目の副反応が、腕の痛みで、2回目は腕の痛み、発熱、頭痛だったので、3回目はいろいろな症状が出たなーと思いました。でも、頭痛がなかったのはありがたかったです。
人間ドックの敷居が高くて、今年も通常の健康診断になった。
年の健康診断に行ってきました。結果は1カ月以上先ですが、すぐに結果が出るものは、ほぼ通常値でした。ただ1つ、視力がめちゃくちゃ下がっていました。なんてことでしょう。コンタクトレンズを入れて、左右とも1.2から何年も変わっていなかったんですが、今年ついに、0.4という結果が出てしまいました。
医療東京の新型コロナウイルスの感染者数が連日3万人を超え、ついに4万人も超えたので、ワクチンの3回目接種を予約した。
うちの職場も例外なく、感染者数と濃厚接触者が増えています。夏休に入る時期なので、お互いの穴埋めが幾分ましにはなってきましたが、お休みの方がいると仕事の補充が辛いです。
2022年夏の土用の丑の日は、7月23日（土）と8月4日（木）の２回。
今年の土用の丑の日は、うなぎを食べました！お店の看板やのぼりを見ながら、今年は食べる機会あるかなーと思っていたところ、ご飯に誘われたので、それならうなぎだ！と思い、久しぶりに食べました。
マンション売却活動中止の旨を伝えてみた。
内覧の予約は入らないし、ライバル物件も売れないしで、ここでいったん売却活動を中止しようと思って、不動産屋さんに相談することにしました。
酵素ドリンクで「プチ断食」に挑戦！
いつも行っている鍼灸院さんで、なんだか高そうな酵素ドリンクをもらいました。そこで、めちゃくちゃ「プチ断食」をおすすめされました。 断食をして、疲弊した内臓を休ませるとどんな良いことがあるのかというと、
マンションが売れない理由を考えてみた。
売り出し価格が適切ではない3件の不動産屋さんに査定してもらい、ほぼ同じ価格だったので、適切だとは思います。同じマンションにライバル物件がいる1つ上の階にあって、うちの部屋と間取り、向きは違いますが、広さはほぼ同じです。どんどん価格下げてきて、現在設定価格よりも300万も安くなっているんですが、売れないんですよね～。これが売れてくれれば、うちの部屋も期待できそうなんですが、なぜ売れないんでしょう。
投票所が近くなって行きやすくなった。
第26回参議院議員選挙の投票日なので、投票に行ってきました。前の家は、投票所が遠かったので、期日前投票をよくしていましたが、今回から凄く近くなったので、当日行ってきました。