生活

9月に入っても、まったく気温が下がりません。日課にしている散歩は夕方に時間をずらして歩いていますが、それでも暑くて辛い日が続いています。散歩コースの公園では、ようやく虫の音が聞こえ始めましたが、まだまだセミの勢いが衰えません。ひぐらしの声が主役になるのは、一体いつになるのでしょうか。

先日、健康診断の結果が送られてきました。

毎日、本当に暑すぎます。朝からじりじりと太陽が照りつけて、家から出たくありません。いつもなら、朝ごはんを食べて、洗濯を干して、軽く体操をしてから8時半ごろに散歩に出かけます。でも、夏の暑さには完敗。ついにその習慣もくじけてしまいました。

運動不足をなんとかしたくて、2か月前から散歩を始めました。三日坊主の私にしては、かなり続いているほうです。最初のころは軽い筋肉痛もありましたが、今ではそれもなくなりました。

定期的に購入している日用品や消耗品は、できるだけ楽天のお買い物マラソンに合わせてまとめ買いするようにしています。少しでもポイント還元を受けられるよう狙いを定めています(笑)。

仕事を辞めてまず感じたのは「自由な時間ってこんなにあるんだ！」という嬉しさでした。いろんなところに出かけたり、YouTubeを見たりと、毎日けっこう楽しんでいるのですが、どうしても気になるのが運動不足です。

ららぽーとにある「ららぽーとクローゼット」って知っていますか？ いろんな体験型サービスがそろっているショップなんですが、今回私は「3D骨格診断」を受けてきました！

そろそろ、花粉も終わりでしょうか。4月に入ってヒノキ花粉へとシフトしているようです。気象情報をチェックしてみると、スギ・ヒノキの飛散は4月半ばには終息に向かうものの、5月初めごろまでは花粉が観測される日があるみたいですね。

YouTubeの広告で見かけた「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」に行ってきました。初回限定、しかも割引で2,980円！整体やマッサージ、鍼などいろいろ試してきたけれど、施術直後は楽になっても、すぐに元の状態に戻ってしまい、持続性を感じられませんでした。「ストレッチなら姿勢も良くなりそう」と思ったのがきっかけです。ただ、通常料金が高めなので、正直、通い続けるのはためらわれました。でも、お得な初回割引に惹かれて予約してみることに。