健康診断でまさかの身長アップ！退職後の体重維持と更年期対策
先日受けた健康診断ですが、検査内容は、身長、体重、腹囲、血圧、検尿、採血、レントゲン、骨密度、視力、問診、心電図、聴力と、一通りそろったものです。毎年だいたいA判定で、要検査項目はほぼありません。 今回、退職後初めての健康診...
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しのり
病院で初めての健康診断体験！予約から骨密度検査まで
先日、健康診断に行ってきました！これまで職場の団体健診を受けていたため、病院で個人として健診を受けるのは今回が初めてです。まず何より大変だったのが、自分で予約を取ること。これが想像以上に面倒でした。予約できるのは、だいたい1か月以上先。職場の健診がいかに楽だったか、しみじみ実感しました（笑）。
白内障と緑内障の手術体験記｜母の第1回目が無事終了
母の白内障と緑内障の手術が無事に終わりました。これが第1回目で、両目を別日に手術するスケジュールになっています。手術時間はおよそ15分ほどだったそうですが、「目の手術なんて怖い！」と思っていた私は、術後に「見えるの？」とすぐに聞いてしまいました。
雑記隅田川花火大会の思い出と混雑事情
7月26日は、隅田川花火大会でしたね。ニュースなどで映像を見て、あらためて「やっぱり見に行きたいなぁ」と思いました。でも、それと同時に「いや、やっぱり無理……」という気持ちも湧いてきます。そう、あの圧倒的な混雑を思い出すと、年を追...
暑さで外出がつらい…夏の夕方散歩の工夫
毎日、本当に暑すぎます。朝からじりじりと太陽が照りつけて、家から出たくありません。いつもなら、朝ごはんを食べて、洗濯を干して、軽く体操をしてから8時半ごろに散歩に出かけます。でも、夏の暑さには完敗。ついにその習慣もくじけてしまいました。
読書『グラスハート』がドラマ化！心ふるえる日が来た
中高生の頃、夢中で読んだライトノベル『グラスハート』。あの世界がまさかドラマになる日が来るなんて！胸がいっぱいで、お腹まで痛くなってきました。まさに、嬉しさと緊張と動揺が一度に押し寄せてくるような気持ちです。
2か月で6450円分！ぐるっとパス活用術
ぐるっとパスの2か月の利用期間が、ついに終わってしまいました。いや～、思っていた以上にいろいろな場所に行けて、充実した2か月間でした。 今回訪れたのは、庭園、美術館、博物館など11施設。どこも個性があって、歩いているだけで癒...
【ぐるっとパス】東京都庭園美術館 建物公開2025で歴史と美に触れる
ぐるっとパスを使って、東京都庭園美術館の企画展「建物公開2025 時を紡ぐ館」に行ってきました。今回は、毎年恒例の建物公開展です。夏に開催されるのは約6年ぶりだそうで、新緑がまぶしい庭園の景色を、歴史ある建物の窓越しに眺めることができました。
【ぐるっとパス】目黒区美術館｜木のおもちゃと絵本の世界
ぐるっとパスを使って、目黒区美術館で開催中の「○△□えほんのせかい＋目黒区美術館トイコレクション 同時開催 クルト・ネフ生誕99年」に行ってきました。タイトルは少し長めですが、内容はとても充実していて、子どもも大人も楽しめる展示でした。
NISA運用とお金の勉強、書籍編
7月に入り、SBI証券で運用しているNISAの評価額を見てみたところ、気づけばまたプラスに戻っていました。私が投資しているのは全世界株式のインデックスファンドです。年度当初から見て、マイナスになったのは4月の1カ月間だけ。それも今はもう完全に回復し、現在の評価損益は＋11％。シミュレーションでは年5％で計算していたので、去年に引き続き、今年も＋10％で行けそうなのは、良いのか悪いのか。