2025-02-16

更年期の症状が出始めたので、婦人科を受診し、ホルモン補充療法（HRT）を始めることになりました。最初に処方されたのは 「エストラーナ」テープ。肌に貼るタイプのホルモン補充剤です。使い始めると、しびれは解消されました。そして、何となくですが 頭痛と眠りの質が改善されたような気がしました。「劇的に良くなった！」というほどではありませんが、少しでも体調が良くなるのはありがたいものです。